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ハイヒールでうんこ踏み

ビリーズブートキャンプ実践してみた編!?

【最新版】ビリーズブートキャンプエリート Billy's boot camp Elite 7日間ダイエットプログラム

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　今話題のビリーズブートキャーーーーンプ!!
　凄い!凄いよビリー!腹筋がこんなにめきめき割れてきたーー!!。。。って、なるかはどうか分かりませんが、1枚目のプログラムの15分くらいでもうヘロヘロですよぉ(笑)　1枚目は約1時間ほどあるんだけど、もういろんな動きがあり過ぎ!速すぎ!(汗)見て、着いていくだけでもかなり無理があるっすぅ。4枚=1週間だけど、1枚覚えるだけで1週間くらいかかりそうなり(^_^;
　ま〜、普段運動を全然しないオイラだからかも知れないけどね(笑)
　1週間後腹筋が仮面ライダーみたいになってるかも。その前にダウンかなぁ。もし生きていたら続報を(爆)

　それにしてもビリー氏は腹筋が隠れてるシャツを着てるんだけど、儲かり過ぎちゃって逆に出ちゃってるのかなぁ(笑)

2007年6月11日あんぷにコメント(2) トラックバック(0) アンケート

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コメント(2)

REI :

これやってみたいんだよねぇ
あのゴム？も欲しいから本家で買おうかどうか悩み中…
やっぱりいい？？

2007年6月11日 22:54

あんちゃん@t4 :

dear REI
　バンドなくても結構ハードっすよぉ〜。オイラだけ?(笑)
　15分で疲れたから、良いのか悪いのかも分からぬまま終了。。。@しますね(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

2007年6月13日 17:19

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